La perdita di sonno provoca modifiche al sistema che regola la nostra difesa immunitaria.
Alcuni di questi cambiamenti sembrano essere a lungo termine e possono contribuire allo sviluppo di malattie cardiovascolari e diabete di tipo 2.
Aho V, Ollila HM, Rantanen V, Kronholm E, Surakka I, et al. (2013) Partial Sleep Restriction Activates Immune Response-Related Gene Expression Pathways: Experimental and Epidemiological Studies in Humans. PLoS ONE 8(10): e77184. doi:10.1371/journal.pone.0077184
Alcuni di questi cambiamenti sembrano essere a lungo termine e possono contribuire allo sviluppo di malattie cardiovascolari e diabete di tipo 2.
Aho V, Ollila HM, Rantanen V, Kronholm E, Surakka I, et al. (2013) Partial Sleep Restriction Activates Immune Response-Related Gene Expression Pathways: Experimental and Epidemiological Studies in Humans. PLoS ONE 8(10): e77184. doi:10.1371/journal.pone.0077184
Credit: Vilma Aho / Univ. of Helsinki